Популярность кунжута велика: это и лечебное средство, и продукт питания.
Какие имеет кунжут полезные свойства и противопоказания?
Содержание
На Востоке это чудесное растение считают ключом к бессмертию. В этом качестве семена сезама выступают во многих сказках и преданиях. Но не стоит полагать, что у народного средства сплошные плюсы. Как и другие растения, кунжут способен принести и пользу, и вред.
При повышенной свертываемости крови кунжут смертельно опасен. Свойство заживлять раны сделало такое противопоказание абсолютным. Нельзя использовать сезам и при тромбозах. Любые сходные недуги делают применение растения невозможным.
Нередки случаи, когда польза и вред — свойства взаимоисключающие. Так, сезам позитивно воздействует на пищеварение. Но категорически запрещено использовать растение при наличии мочекаменной болезни.
Употребление кунжута в больших количествах — это явное противопоказание. За день без риска для здоровья разрешено не более 3 ч. л. продукта. Превышение дозировки превращает возможную пользу в огромный вред.
Сезам — продукт высококалорийный. Значит, при ожирении его употребление не рекомендовано. В этом случае сезам не проявляет полезных свойств.
Употребление кунжута натощак запрещено. Особенно это следует знать людям с желудочными заболеваниями: прием семян вызывает раздражение слизистой оболочки.
Пользу кунжута, точнее, его семян, для поддержания и сохранения здоровья отрицать невозможно. Но и про ограничения забывать также не следует.
Подходить к применению народного целебного средства нужно с осторожностью. В этом случае и польза будет серьезной, и вреда удастся избежать.