Wooinfo

Главная / Здоровье / Можно ли кормящей маме мороженое?

Во время беременности и после рождения малыша женщине приходится во многом ограничивать себя. Можно ли кормящей маме мороженое?

Желание полакомиться тающим во рту лакомством иногда становится нестерпимым. Особенно когда стоит летняя жара и все вокруг наслаждаются вкусом разнообразных сортов прохладной сладкой массы, искушая молодую маму. Но страх навредить новорожденному малышу останавливает женщину. Ведь от ее питания зависит здоровье ребенка.

Многие продукты, попадая к младенцу через молоко, могут вызывать у него болезненные кишечные колики или аллергическую реакцию.

Содержание

Может ли мороженое навредить новорожденному

Молоко, особенно цельное, а также сливки кормящим мамам категорически не рекомендуется употреблять.

Эти продукты даже в разбавленном виде вызывают вздутие живота и болезненные колики у новорожденного. Обилие сахара также негативно сказывается на пищеварении ребенка. Цельное молоко, сгущенка и яйца, попадая к грудничку с молоком матери, могут вызвать у него аллергическую реакцию.

Многие производители мороженого полностью или частично заменяют коровье молоко более дешевыми растительными жирами. Из-за процесса гидрогенизации, делающего растительное масло твердым, его состав меняется.

Можно ли есть мороженое через 3 месяца

Даже если малыш отлично переносит мороженое, злоупотреблять продуктом нельзя. Достаточно позволять себе есть мороженое не чаще раза в неделю. Перегружать детские органы жирной и сладкой пищей не стоит.

Как выбрать наиболее безопасное мороженое

Желательно отдавать предпочтение известным производителям. Крупные компании всегда на виду, проходят множество проверок и заботятся о своей репутации.

Перед покупкой продукта нужно внимательно изучить этикетку и ознакомиться с его составом. В классическом пломбире никаких растительных масел нет. Если в составе пломбира есть такой ингредиент, продукт покупать не стоит. Чем меньше у мороженого будет количество добавок с маркировкой Е, тем лучше. О натуральности товара свидетельствует его короткий срок годности.

Взяв мороженое в руки, надо ощупать упаковку. Если поверхность молочной массы неровная, выпуклая или с пустотами, значит технология при его производстве была нарушена. Или не были соблюдены продавцом условия хранения. Такое мороженое тоже покупать не следует.

Самое безопасное мороженое можно сделать самостоятельно.

Смешав 400 г молока и столько сливок, добавляют к ним 100 г сахара и пюре двух спелых бананов. Бананы разрешается употреблять кормящим мамам. Состав нагревают, не доводя до кипения, и охлаждают. Остывшую смесь раскладывают по формочкам и отправляют в морозильник на пару часов.


© Wooinfo