Wooinfo

Довольно часто можно наблюдать у женщин при беременности на 33, 35 и 39 недельном сроке тренировочные схватки, еще их прозвали «ложными».

Также можно в обиходе встретить название – схватки Брекстона-Хикса, т.к. этот английский ученый в конце XIX столетия впервые дал характеристику данному симптому. Как бы их не называли, суть одна и та же. Что же это такое?

Содержание

Что из себя представляют ложные схватки?

Будущие мамочки частенько испытывают подобное, особенно начиная с 35 недели, при которых гладкая маточная мускулатура начинает сокращаться. При этом сокращения не носят последовательный характер, наоборот, они хаотичны. Во время таких приступов роды не начнутся, так как шейка матки не раскрывается. Мышцы напрягаются так, что матка спокойно прощупывается. Для плода это явление полностью безопасно.

Подобное явление может встречаться, начиная с 4-го месяца вынашивания плода. Также нормально, если это происходит на 38 неделе беременности, а начиная с 39-ой – это может означать раннее разрождение, но данный факт возможен при отсутствии помощи специалистов.

Тренировочные схватки напоминают неудобства, испытываемые в период менструального цикла. При этом всяческие выделения полностью отсутствуют. В отличие от месячных данные ощущения носят не постоянный характер, продолжительность которого не превышает минуты.

Отличительные особенности

Отличительной особенностью настоящих схваток является открытие шейки матки, а при тренировочных подобное отсутствует, несмотря на то, что они похожи.

Врачами до сих пор не определено назначение тренировочных схваток, что это вообще такое и для чего необходимы. При этом они несут с собой большое количество функций для женского организма вовремя беременности в частности на 33-35, 36 неделе. Медицина в этом вопросе разделилась на два лагеря.

Одни считают, что они очень похожи на настоящие, и тем самым готовят организм к родам, отсюда и возникло название, так как это своего рода тренировка. По мнению медицинских специалистов, это время осуществляется созревание маточной шейки, которая изменяется с приближением разрешения женщины от бремени, особенно на 38-39 неделе.

Другие считают, что такое явление, связанное с сокращением мышц, это не что иное, как ответная реакция организма на гормональные изменения и никакой преждевременной подготовке к родам нет.

Среди всего множества полезностей есть и те, что дают возможность плаценте насытиться кислородом. К тому же женщина изучает схваточное дыхание, коему обучают на специальных курсах для будущих мамочек. После таких тренировок, когда потребуется, дыхание будет производиться на автомате.

Специально для этого разработана целая система дыхательных упражнений.

Рассмотрим те из них, какие встречаются наиболее часто:

Дыхание-эконом.
Во время самого пика приступа схватки необходимо медленно выдохнуть воздух, а после сделать глубокий вдох. В течение минутного приступа получается примерно 33-36 вдохов и выдохов. По-собачьи.
Тренировка напоминает дыхание собаки во время зноя. Его целесообразно применять в момент самих схваток. Чтобы избежать приступов головокружения, необходимо выполнять задание не дольше 30-33 сек. Поэтому его необходимо выполнять с осторожностью, так как в это время нет достаточного попадания кислорода в организм. Свеча.
Предыдущий вариант упражнение можно вполне заменить этим, поскольку принцип воздействия на организм ничем не отличается. Для этого медленно вдохните воздух через нос, а после через рот произвести выдох, который должен быть коротким.

Таким образом, можно сделать несложный вывод – подобная тренировка нужна организму женщины в период беременности и не важно, какой у нее срок – 33, 36 или 39 недель.

Следовательно, они не только приносят пользу, но и помогают подготовить организм к будущим родам. Немаловажной оказывается и тренировка дыхания, которая в дальнейшем поможет при наступлении настоящих предродовых схваток.