Что такое безответная любовь | Wooinfo
что такое безответная любовь
Отношения

Что такое безответная любовь

Говорят, что мы не выбираем, в кого влюбляемся. Что любовь — это то, что не поддается контролю, и что иногда нравится кто-то, и не очень хорошо знаете, почему. В тех случаях, когда два человека привлекают и любят друг друга, любовь взаимна или, по крайней мере, существует взаимный интерес к познанию друг друга. К сожалению, это происходит не всегда.

Бывают случаи, когда вы можете сойти с ума от человека, и она не чувствует то же самое или с той же интенсивностью, что и вы. Мы сталкиваемся с безответной любовью, ситуацией, с которой нелегко справиться. Поэтому в этой статье мы расскажем вам о том, что такое безответная любовь, фазы, которые человек испытывает с безответной любовью, и как ее преодолеть.

Значение неразделенной любви

Безответная любовь — это чувство романтической любви одного человека к другому, но это чувство не является взаимным. В этих ситуациях человек испытывает, каково это хотеть кого-то, кто не чувствует то же самое к нему или ей. Этот тип любви может стать чем-то навязчивым, не желая отпускать человека, который так идеализировал себя. Это связано с эмоциональной зависимостью, которая развивается в этих ситуациях по отношению к любимому человеку. Одержимость вызывает бесконечное желание того, что другой человек любит его, Хотя в глубине души он знает что это не так.

Фазы безответной любви

Безответная любовь не рождается в одночасье и не исчезает так же. Далее про фазы безответной любви:

  1. Идеализация: в это время еще не осознаете, что у другого человека нет таких же чувств. Есть надежда, что в начале любовной истории все будет идти как по маслу, хотя в глубине души чувствуете, что что-то не так. Идеализация человека сильна и за этим не видно недостатки желаемого объекта любви.
  2. Односторонняя любовь: непрерывная идеализация и иллюзия растут, но отношения усложняются. Вы видите, что пытаетесь поделиться любым аспектом своей жизни, и другой человек не заинтересован в этом. В этих ситуациях реакция может заключаться в том, чтобы держаться за то, что со временем изменит ваше отношение.
  3. Признание безответной любви: приходит понимание, что сталкиваетесь с безответной любовью. Только вы пытаетесь заставить пару работать и тянуть вперед. Ты видишь, что другой человек не любит тебя так, как ты любишь ее. Тем не менее, иногда чувство настолько сильное, что считается, что ситуация будет исправлена. Самообман, который в конечном итоге может привести к проблемам.
  4. Забвение безответной любви — это самый тяжелый этап. Есть намерение оставить эти отношения, которые так сильно заставляют вас страдать, но чувство настолько сильное, что иногда вы чувствуете, что не сможете. Оставить позади все ожидания, иллюзии и воспоминания о том человеке, которого так любили, совсем не просто. Уход от этого человека может помочь вам пройти этот этап, но, прежде всего, не боритесь с тем, что чувствуете. Забыть кого-то, кого хотели, требует времени.
  5. Жить с этим: пришло время принять и признать любовь, которую имели к этому человеку. Не отрицайте, что любили, и не говорите,что этих чувств не было. Пришло время переделать свою жизнь без этого человека. В итоге придет время перевернуть страницу, когда примете реальность и будете двигаться дальше.

Каково это быть безответным

Безответная любовь вызывает боль и страдания. Все романтические иллюзии, которые были с человеком, рушатся, и часто это имеет серьезные психологические последствия. Давайте посмотрим, каково это быть в этом состоянии безответности:

  • Печаль и разочарование: желания любви очень сильны. Когда реальность сталкивается с иллюзией, разрушение этих желаний может привести к сильному чувству грусти и разочарования по отношению к любимому человеку.
  • Это влияет на самооценку: любовное отторжение может привести к отказу от себя. Иногда вы можете почувствовать, что вина наша, потому что нас недостаточно, чтобы другой человек любил нас. Важно понимать, что самый важный человек в жизни — это вы, и что любить себя выше мнения и суждения любого человека, даже если влюблены в этого человека. Узнайте, как улучшить самооценку.
  • Разочарование и гнев: они рождаются из убеждения, что ситуация несправедлива и что вы этого не заслуживаете. Эти чувства являются частью процесса скорби, необходимого для преодоления горя. Они совершенно нормальные и указывают на то, что вы на правильном пути.
  • Чувство одиночества: неспособность быть с тем, кого мы хотим, может вызвать беспокойство и страх одиночества. Меланхолия запоминания моментов, переживаемых с этим любимым человеком, может усилить это чувство.

Читайте также: Как забыть любимого и перестать думать о нем.

Как преодолеть безответную любовь

Самое трудное, а также самое важное время, когда испытываете безответную любовь, — это научиться забывать, преодолевать ее и продолжать свою жизнь. Как говорится, легко сказать и трудно сделать, но это не невозможно. Если вам интересно, как преодолеть безответную любовь, то мы даем вам несколько ключей к ее достижению.

  • Примите ситуацию: страдания, которые производит безответная любовь, рождаются из надежды, что она может изменить ситуацию. Очень важно принять реальность и не думать о том, что вы потеряли, а о том, что вы могли бы получить. Например, быть с человеком, который любит тебя по-настоящему.
  • Прекратите идеализировать любимого человека: влюбиться в кого-то из-за восприятия, которое мы имеем о нем или о ней, очень принято, но чаще всего нереально. Поймите, что, как и все, этот человек не идеален, а также имеет недостатки. Возможно, вы влюбились в то, что представляет этот человек, но на самом деле не то, что он есть.
  • Дистанцируйтесь от этого человека: будет легче не думать о нем, если он не является частью вашей жизни. Чтобы преодолеть безответную любовь, лучше держаться подальше от этого человека и сосредоточиться на себе. Сейчас забота о себе — самое главное.
  • Дайте себе разрешение грустить: если ситуация причиняет вам боль, отрицание этого только увеличит ее. Примите, как вы себя чувствуете в каждый момент. Быть грустным — это не плохо, и не выражать это тоже. Напротив, принять то, что вы чувствуете, необходимо, чтобы преодолеть скорбь. Не пытайтесь скрыть свои эмоции. Дайте им быть.
  • Сосредоточьте свои мысли на настоящем: сосредоточьте свое мышление на том, что вы делаете момент за моментом. Это поможет уму отвлечься от ситуации, которую пережили. Практикуйте осознанность — это помогает переключить внимание.
  • Представьте себе будущее без этого человека — сосредоточьтесь на всех вещах, которые можете сделать сейчас, когда его больше нет в вашей жизни. То, что вы не с тем, кого любите, не означает, что вы должны отказаться от всего, что делает вас тем, кто вы есть. То, что человек не ответил взаимностью, не означает, что в будущем все определено. Так что не думайте, что все потеряно. Помните, что единственный человек, который вам нужен в вашей жизни, — это вы сами.
  • Инвестируйте в себя: всю ту энергию, которую вы вложили в другого человека, теперь можете инвестировать в себя. Потратьте время на то, чтобы делать то, что вам нравится, будь то в одиночку или в сопровождении. Наслаждение увлечением заставит чувствовать себя лучше.
  • Окружите себя доверенными людьми: даже если чувствуете, что ничего не хотите делать, окружите себя семьей и друзьями, которые, помогут вам ценить хорошие вещи в жизни. Наслаждаться дружной компанией не означает уклоняться от своих чувств, но дает понимание, что жизнь стоит того, чтобы жить с теми, кто любит вас по-настоящему.
  • Осмелитесь попробовать новый опыт: другие ключи к преодолению безответной любви — делать то, что вы никогда не делали по отношению к объекту любви. Новый опыт заставит испытать новые эмоции, которыми вы больше не делитесь с этим человеком. Они только твои.
  • Не закрывайтесь на любовь: хотя преодоление горя требует времени, проводите время с людьми, которые заинтересованы в вас. Это поможет восстановить уверенность в себе и хорошо провести время. Тем не менее, не спешите начинать другие отношения, потому что вы можете навредить новым отношениям. Попытка любить кого-то, не преодолев свою безответную любовь, — это сделать то же самое, что они сделали с этим человеком.
  • Помощь профессионала: иногда трудно преодолеть безответную любовь и чувства, которые она вызывает. Когда вы чувствуете, что вам нужна помощь в этом, не стесняйтесь обращаться к психологу. Профессионал может помочь вам и помочь вам преодолеть этот болезненный процесс.

Читайте также о том, как забыть безответную любовь.

Эта статья носит информационный характер. Еще интересные статьи читайте в разделе психология.

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подпишись на наш инстаграм!