Как стать оптимистом 10 практичных Советов

Как стать оптимистом
Wooinfo.ru

Надоело быть все время в негативе и беспокоиться, что это разрушает вашу жизнь? В этой статье на wooinfo.ru рассмотрим, как стать оптимистом.

То, как мы воспринимаем реальность, и есть то, что ее создает. 

Сама реальность не является ни позитивной, ни негативной. Мы делаем его тем или иным, проецируя наше восприятие вовне. Если вы мыслите более позитивно, ваша реальность станет более позитивной. Оттуда начинает происходить нечто волшебное — удача начинает благоволить вам. Все идет своим чередом, и вы получаете выгоду от госпожи удачи. 

Посмотрите вокруг на всех успешных людей, которых вы знаете, от друзей до знаменитостей и спортивных звезд. Все они достаточно позитивны. Если вы начинаете думать как победитель, вы становитесь им. Конечно, стать оптимистом может показаться сложным поначалу, особенно если вы всю свою жизнь до сих пор жили как пессимист. Однако первое, что вам нужно сделать, это поверить, что это может произойти. Теперь, взгляните на наши лучшие 10 советов о том, как стать оптимистом и иметь позитивное отношение ума как привычку.

10 Советов, Как Стать Оптимистом И позитивным человеком!

#1 Общайтесь С Позитивными Людьми

Первое, что вам нужно сделать, это изменить свое окружение. Если вы общаетесь с негативными людьми, помните, что негатив заразителен и распространяется, как лесной пожар. Так что хороший совет о том, как стать оптимистом — нужно найти положительных людей, которые всегда улыбаются и могут видеть лучшее в происходящем. 

Отбросьте негативные флюиды, двигайтесь дальше. Если люди хотят жить дальше с тобой, пусть живут. Но если есть люди, которые пытаются удержать вас с их негативным мировоззрением, оставьте это в прошлом.


Читайте еще: [ Как сохранить позитивный настрой на жизнь ]


#2 Позитивные Мантры

Работают ли мантры? — Конечно, да. Когда мы повторяем себе что-то снова и снова, изо дня в день, наше подсознание впитывает это — и так же делает наш мозг. В конце концов, мозг “понимает это” и воспринимает это как закон. Например, если бы вы сказали: “Я уверенный в себе человек, и могу делать все, что я хочу” каждый день, ваш мозг в конечном итоге начнет верить в это. Наши мозги — удивительно мощные штуки, но ими легко управлять. Примите позитивную мантру или аффирмацию, повторяйте ее несколько раз в день, и в конце концов вы начнете в нее верить. Она станет частью вас и вашей личности.

#3 Следуйте Правильным Ролевым Моделям В Социальных Сетях

Многие из нас проводят так много времени в социальных сетях, это означает, что мы рискуем стать завистниками, как и некоторые другие. Давайте посмотрим правде в глаза, у всех нас есть много друзей, которые используют соц. сети, чтобы разглагольствовать и ныть. Чем больше мы видим эту негативность, тем больше принимаем ее сами. 

Таким образом, отличный совет о том, как стать оптимистом, будет отныне — находить положительных людей даже в соц. сетях. Вдохновляйтесь мотиваторами, активистами, людьми, что любят жизнь! И не бойтесь блокировать любого, кто слишком негативен. Это ваша жизнь, и вы не должны быть заражены несчастным отношением других людей.


Читайте еще: [ Как избавиться от зависти ]


#4 Дарите любовь

Чем больше любви вы излучаете в мир, тем больше любви возвращается к вам. Это как ненависть. Если мы проецируем ненависть, мы ее получим. Будьте благодарны, Будьте благодарны и будьте добры. Дайте сдачу бездомному, похвалив незнакомца в поезде, придержите дверь для людей. Впитайте их благодарность и используйте ее. 


Читайте еще: [ Как научиться любить себя и быть уверенной в себе ]


Кстати о благодарности…

#5 Будьте благодарными

Это один из самых мощных советов о том, как стать оптимистом. Многие из нас были бы оптимистами, если бы только могли быть благодарны за то, что у нас уже есть. Каждое утро выделяйте всего пять минут на практику благодарности. Подумайте обо всех великих вещах, которые у вас есть в жизни, за которые вы должны быть благодарны. Это включает в себя друзей, семью, здоровье, крышу над головой, еду в шкафах, возможность, вашу молодость и так далее.

#6 Подумай о том, как далеко ты зашел

Так много из нас так сосредоточены на будущем и как далеко наша жизнь мечты, что мы забываем, где мы находимся в нашем путешествии. Сделайте шаг назад на секунду и оцените, как далеко вы уже зашли. Похлопайте себя по спине за то, что зашли так далеко. Вы сделали удивительно хорошо, и есть много маленьких побед, которые вы, вероятно, никогда не позволяли себе отпраздновать.

#7 Дайте Себе Что-То, Чтобы С Нетерпением Ждать

Нам всем нужно что-то с нетерпением ждать. Если единственное, что мы должны “с нетерпением ждать», — это то, что мы пережили еще один день, и нас ждет телевизионный ужин, мы все будем подавлены. Отличный совет о том, как стать оптимистом, чтобы купить себе планировщик и планировать некоторые удивительные цели. Устанавливайте меньшие цели, которые помогут вам также достичь своих целей.

#8 Научитесь Перестать Беспокоиться

Как сказал Уинстон Черчилль: «то, о чем мы полжизни беспокоимся, никогда с нами не случается!” Когда вы начнете беспокоиться, спросите себя, рационально ли вы поступаете. Затем подумайте о приведенной выше строке и спросите себя, сбылось ли все, о чем вы беспокоились в прошлом. Вместо этого начните думать о вещах, которые могут пойти правильно, а не неправильно.


Читайте еще: [ Как преодолеть страх и тревогу ]


#9 Возьмите Положительные Моменты Из Ситуаций

Плохие вещи случаются с хорошими людьми, верно? Однако оптимисты не всегда воспринимают плохое как плохое. Вместо этого они рассматривают их как события, на которые надо среагировать определенным образом. 

Помните, что ваше восприятие — это все. И именно то, как вы реагируете, определяет оптимизм. Когда плохие вещи случаются с пессимистами, они склонны брать на себя роль жертвы. “А почему всегда я?» – спрашивают они. Но и в прошлом с оптимистами случались плохие вещи. Однако позитивно ориентированные люди знают, что события не определяют нас, и поэтому они работают над поиском позитива во всех ситуациях. 

Повредил свою самую сильную руку и не может играть в теннис? Потратьте следующие две недели, практикуясь с левой рукой, и доведите ее до скорости. 

Интернет отключился на весь день и теперь ты не можешь работать? Используйте это время, чтобы наверстать упущенное по другим делам или восстановить контакт с семьей и друзьями. Всегда есть положительные стороны, чтобы принять. На этой ноте …


Читайте еще: [ Как убрать негативные мысли из головы ]


#10 Сосредоточьтесь На Решениях, А Не На Проблемах

Пессимисты останавливаются на проблемах, в то время как оптимисты переключают внимание на решения. Это очень важно. Если вы не переключите внимание, ваши проблемы будут подавлять вас. Как можно скорее начните думать о решениях. Чем больше вы будете это делать, тем больше проблем решите.

Вот мы и рассмотрели статью, как стать оптимистом. Если у вас есть свой опыт и идеи по изменению себя в позитивном направлении — ждем комментарии! 

Как стать оптимистом. Станем оптимистами Wooinfo.ru
Станем оптимистами wooinfo.ru

Станем оптимистами 😉 ?!

Источник..

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*