Застой в грудной клетке Что делать Как избавиться

застой в грудной клетке

Нередко во время простудных заболеваний дыхание затрудняется. Возникает застой в грудной клетке Что делать Как избавиться от него разберем в нашей статье.

Пять домашних средств для уменьшения застоя в груди

Застой в груди Что делать с ним, как себе помочь в данной ситуации? Придерживайтесь простых рекомендаций, чтобы облегчить свое состояние.

Яблочный уксус является одним из лучших средств от застоя грудной клетке, потому что он ослабляет и разжижает слизь в вашем теле. Помогает очистить дыхательные пути и уменьшает кашель. Обычно рекомендуют налить две столовые ложки яблочного уксуса в стакан воды. Пейте эту смесь два раза в день, и вы увидите результаты в течение первого дня. Он может и не полностью избавит от застоя в груди, но очень помогает!

Приподнимите изголовье кровати на несколько сантиметров, положив под ножки телефонную книгу. Это помогает повысить дренаж в ваших легких.

Увлажняйте воздух. Используйте увлажнитель воздуха, чтобы расслабить грудь. Водяные пары помогут расслабить дыхательные пути.

Вода. Пейте много воды, чтобы ослабить слизь в теле. Это помогает устранить застой в грудной клетке.

Мед. Сделайте медовый напиток. Добавьте мед в воду, чтобы облегчить состояние горла и контролировать кашель. Он не очищает легкие, но может помочь вам справиться с приступами кашля с меньшим дискомфортом.


Читайте еще: Как мед помогает бороться с кашлем


Вы можете выполнять легкую деятельность, чтобы улучшить свое дыхание и уменьшить кашель.
Вы можете выполнять легкую деятельность, чтобы улучшить свое дыхание и уменьшить кашель.

Другие методы от застоя в груди

Если вы хотите предпринять более активные шаги, чтобы уменьшить ваши приступы кашля, попробуйте три метода ниже:

  • Йога: есть целый ряд великолепных поз йоги и растяжек, которые могут помочь освободить грудную клетку. Любая растяжка, которая растягивает область грудной клетки, также помогает расширить легкие, что помогает избавиться от заторов в области грудной клетки/легких.
  • Глубокое дыхание: делайте медленные, глубокие вдохи и полностью наполняйте легкие воздухом. Задержите их в течение нескольких секунд, а затем отпустите воздух из ваших легких, чтобы уменьшить некоторые из застоев. Повторяйте эту схему дыхания в течение нескольких минут одновременно, несколько раз в день.
  • Легкая активность: попробуйте пойти на быструю прогулку или использовать кардиотренажеры в тренажерном зале на низкой установке, чтобы вы не напрягали себя слишком сильно, но все же это неплохой способ избавиться от застоя в груди.

Народная медицина для лечения застоя в грудной клетке

Если вы пробовали естественные методы выше и все еще хотите попробовать традиционный метод, используйте спреи от кашля, чтобы остановить щекотку в горле.

Если у вас был кашель в течение более чем двух недель, и он не становится лучше, обратитесь к врачу. Это может быть симптомом инфекции или болезни, которую вы не можете вылечить в домашних условиях, и вам могут понадобиться антибиотики, назначенные врачом. 

Если у вас действительно развивается инфекция, лучше всего как можно быстрее обратиться к врачу, потому что слишком долгое ее пребывание может привести к чему-то более серьезному (например, пневмонии).

Вы можете испытывать перегрузку грудной клетки, если у вас есть симптомы, перечисленные ниже.
Вы можете испытывать проблемы с дыханием, если у вас есть симптомы, перечисленные ниже. 

Читайте еще:

Лечение кашля медом

Методы лечения фарингита

Как лечить простуду на ранних сроках


Симптомы, когда есть застой в грудной клетке

Вот несколько распространенных симптомов застоя груди:

  • Вы страдаете от приступов кашля в течение дня и ночи.
  • Просыпаетесь чаще ночью, потому что вам нужно кашлять.
  • Ваш кашель либо сухой, либо продуктивный (вызывающий мокроту).
  • Издаете хриплый звук, когда кашляете. Перегруженные слизью легкие вызывают это, потому что он частично блокирует дыхательные пути.
  • Вы чувствуете стеснение в груди, когда легкие переполнены.
  • Не можете полноценно вдохнуть воздух в легкие полной грудью.

Что Вызывает Застой в груди?

Застой в груди может быть вызван разными причинами Вы можете найти несколько потенциальных виновников ниже:

  • Грудь простужена. Простуда может переместиться из носового прохода в грудную клетку и вызвать застой грудной клетки.
  • Астма вспыхивает, когда в легких образуется слишком много слизи, блокируя бронхи в легких.
  • Бронхит случается, когда простуда в груди превращается в бактериальную инфекцию. Это тяжелее, чем простуда в груди. Бронхит — это воспаление бронхиальных трубок.
  • Аллергия может вызвать ноющий кашель и застой в груди. Ваши легкие естественным образом выделяют слизь, чтобы унести мусор, но аллерген в легких вызывает избыточное производство слизи и застой. Пролонгированный, он может превратиться в бронхит, пневмонию или астму.
  • Пневмония может вызвать у вас сильную вялость, закупорку грудной клетки, кашель, боли и боли. Это может быть опасно для жизни, поэтому вам может потребоваться остаться в больнице для лечения антибиотиками.

Если у вас есть застой в груди и вы не знаете, что с этим делать? Обязательно обратитесь к врачу для дальнейшего лечения.

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*