Архивы Йога Кундалини | Wooinfo
  • метта медитация любящей доброты
    Йога Кундалини

    Медитация Метта любящей доброты

    Это одна из самых прекрасных медитаций, на наш взгляд, потому что она позволяет культивировать очень важные внутренние аспекты, такие как безусловная любовь, доброта, сострадание, доброжелательность и т. д. Если хотите узнать больше о медитации Метта, приглашаем вас устроиться поудобнее и прочитать…

  • дельфин йога поза
    Йога Кундалини

    Дельфин йога поза: положение, бросающее вызов гравитации

    Дельфин йога поза — она открывает и укрепляет верхнюю часть тела, что делает ее отличной альтернативой асане для тех, кто еще не готов летать ногами над головой. Вызов гравитационным апертурсиям дает мириады физических, умственных и эмоциональных преимуществ. Однако они требуют силы,…

  • йога
    Йога Кундалини

    Польза йоги для здоровья человека

    Нашему тело просто необходимо движение. Для того, чтобы реализовывать все самое заветное и желанное, требуется намерение, концентрация. И конечно же — здоровье. Все это в комплексе может дать йога. В чем же конкретно проявляется польза йоги для здоровья, об этом…

  • Йога Кундалини

    Как уменьшить живот после родов. Йога

    В данной небольшой статье поделимся простыми упражнениями йоги, чтобы уменьшить живот, который появился после родов. Да, беременность и роды — непростой период, а после начинается совершенно другая жизнь, которая требует постоянной заботы о новом любимом человечке. Но не стоит забывать…

  • Йога Кундалини

    Кундалини йога с Майей Файнс

    Майя Файнс практик кундалини-йоги, делится простой системой для устранения блоков в теле. Это помогает телу настроиться на новую волну восприятия мира. Цикл упражнений помогает разбудить спящую энергию кундалини и поднять с основания позвоночника вверх до самой макушки головы и выше,…

  • Йога Кундалини

    Полный курс упражнений «Кундалини йога с Майей Файнс» (видео)

    Регулярно повторяйте данные упражнения, чакру за чакрой, чтобы добиться положительного результата. А результат не заставит себя долго ждать. Можете добавить данную страничку в закладки вашего компьютера. Сейчас, не переключаясь, посмотрите в правый верхний угол вашего экрана — увидите кнопочку звездочку…

  • Йога Кундалини

    Чакра Сахасрара и ее функции

    Что такое сахасрара чакра и как она себя проявляет Сахасрара — это седьмая чакра нашего тела. В переводе с санскрита означает «тысячекратная», ведь она имеет тысячу лепестков, вибрирующих в фиолетовом цвете. Расположена она над макушкой головы. С помощью сахасрары получаем…

  • Йога Кундалини

    Чакра Аджна и ее функции, развитие ясновидения

    Что такое Аджна чакра, как она работает, за какие способности отвечает Аджна — это шестая чакра нашего тела, ее еще называют «третий глаз». В переводе с санскрита значит «знать», «повелевать». Расположена в районе между бровями. Чакра влияет на духовность человека,…

  • Йога Кундалини

    Чакра Вишудха и ее функции

    Что такое Вишудха чакра и как она себя проявляет Вишудха — пятая чакра нашего тела, расположена на уровне шеи. Ее еще называют горловая чакра. Она ответственна за способность человека выражать свои эмоции и чувства окружающим посредством голоса. Если Анахата —…

  • Йога Кундалини

    Чакра Анахата и ее функции

    Что такое Анахата чакра и ее функции Анахата — четвертая чакра нашего тела, расположена в грудной области примерно по середине. Ее еще называют сердечная чакра, чакра сердца. Анахата соединяет между собой работу всех чакр тела — нижних и верхних, позволяя…