Как подобрать ортопедическую подушку правильно
08.01.2019Ортопедическую подушку придумали не просто так. Она позволяет шее и голове держать правильную форму во время сна. Грамотно подобранная подушка по форме и размеру будет способствовать расслаблению мышц и хорошему кровообращению, также послужит профилактикой против заболеваний позвоночника. В этой статье расскажем как подобрать ортопедическую подушку правильно. Когда мы спим на обычной большой перьевой или пуховой подушке — нам комфортно, приятно и мягко. Но это не полезно нашему позвоночнику, шее. Потому что лежим в неправильном положении. На обычной подушке голова чаще располагается выше позвоночника, что создает его искривление во время сна, а значит получаем дополнительно напряжение на мышцы и межпозвоночные диски.…
Уход за бровями после перманентного макияжа
В наше время девушки всего мира стремятся выглядеть ухоженными, красивыми, да так, чтобы не тратить много времени на макияж. В этой статье поговорим про уход за бровями после перманентного макияжа. Бровям уделяют особое место. Многих не устраивает форма бровей, их…
Гастрит желудка Симптомы и лечение
В данной статье поговорим о том, что такое гастрит, разберем его причины и поделимся информацией о способах лечения заболевания. Гастрит желудка симптомы и лечение. Что такое гастрит Гастрит — заболевание желудка, которое носит инфекционный характер. Возбудителем является Хеликобактер Пилори —…
Вред сладкого и мучного. Почему стоит перестать их есть
Вред сладкого и мучного. Как отказаться от сладкого и мучного.. Причины, почему стоит бросить их есть. Если их знать и осознавать причины и последствия наших «вкусных трапез», то процесс отказа будет происходить легче. Задайтесь целью — для чего вам это…
Польза однодневного голодания. Аутофагия.
Японский ученый Ёсинори Осуми в 2016 году получил Нобелевскую премию за обоснованный вклад в области физиологии медицины. Это имеет непосредственное значение и отношение к нам с вами. Наши клетки постоянно ежедневно обновляются. Старые мертвые клетки распадаются и им нужно куда-то…
Про Шугаринг в домашних условиях
Шугаринг в домашних условиях. Паста для шугаринга дома Шугаринг в современном обществе девушек очень популярная процедура для избавления от не нужных волосков на теле. А делается она с помощью сахара. Под шугарингом понимается сахарная депиляция. Это очень старая процедура, которую…
7 книг, которые меняют жизнь. Саморазвитие
7 книг, которые меняют жизнь. 1. «Максимальная концентрация» Люси Джо Палладино Люси Джо Палладино является ведущим американским специалистом по вопросам расстройства и дефицита внимания. В книге рассказывает про прокастинацию, перфекционизм, рассеянность, про то, что это мешает нам работать эффективно, мешает…
Кундалини йога с Майей Файнс
Майя Файнс практик кундалини-йоги, делится простой системой для устранения блоков в теле. Это помогает телу настроиться на новую волну восприятия мира. Цикл упражнений помогает разбудить спящую энергию кундалини и поднять с основания позвоночника вверх до самой макушки головы и выше,…
Как правильно пить яблочный уксус
Хотите выяснить, как же правильно пить яблочный уксус, если желаете, чтобы он нес пользу для здоровья? Во-первых, вы никогда не должны пить его неразбавленным! Есть тому разные причины. Кому-то нельзя пить уксус в больших количествах. Разберем нюансы употребления в данной…
Как побороть усталость
Жизнь течет, а мы все больше устаем. Год за годом проходят, а мы чувствуем, что словно теряем силы. В один момент мы задумываемся и говорим себе: «Стоп! Я так больше не могу!» И тут приходит в голову вопрос: «Как побороть…
Как жить без желчного пузыря
Многие люди ежегодно удаляют свой желчный пузырь. Интересно, что человек в действительности не замечает никаких изменений после. Некоторые люди, конечно, ощущают дискомфорт. Как жить без желчного пузыря? Рассмотрим этот вопрос далее. Отсутствие желчного означает, что организму теперь негде хранить накапливающуюся желчь и она…
Яблочный уксус и его Польза для организма
Волшебный напиток применяется в обиходе на протяжении веков. В данной статье поговорим о том, какую пользу он несет нашему телу. Рассмотрим тему: Яблочный уксус и его Польза для организма. Яблочный уксус и его польза 1. Улучшает пищеварение Добавьте столовую ложку яблочного уксуса…
Непрекращающийся кашель Что делать
Кошмар, а не болезнь. Непрекращающийся кашель Что делать с такой напастью. Разберем в данной теме. Не можешь перестать кашлять? Вы кашляли в течение нескольких недель, и постоянный кашель делает вашу жизнь несчастной. Например, вы не можете спать из-за кашля по ночам. Рассмотрим, насколько…
Отдышка Что это такое Почему вызывает беспокойство
Отдышка или просто одышка относится к ситуации, когда вы испытываете интенсивное сжатие в груди или чувство удушья. Экстремальные температуры, интенсивные физические упражнения, когда вы в горах высоко над уровнем моря или имеете проблему с большим весом — все может привести к…
Разлука с парнем Как пережить это
Урок этой статьи будет трудно принять. Если вы ищете советы, такие как ”сходить в кино с друзьями», чтобы избежать темных, глубоких секретов работы через эмоциональную боль, то это не сюда. Урок этой статьи требует перемен в жизни. Здесь узнаете истинные ментальные и эмоциональные…
Как Освежить отношения в паре 10 Способов
Что делать, когда ваша близость начинает увядать? Как освежить отношения? В каждой паре есть проблемы и работать над их разрешением имеет первостепенное значение, если хотите вывести их на новый уровень. Найти партнера, с которым можно разделить жизненные приключения, трагедии и радости…
Как удержать мужа: Женские секреты
Семейный союз может развалиться по самым разным причинам. Неверность — также огромная проблема в отношениях. Независимо от того, изменяли ли вам раньше или надеетесь предотвратить это в принципе. Важно выяснить, почему мужчины идут на это или почему хотят выйти из…
Парень не хочет детей. Как быть
Нередки ситуации в развитии отношений, когда понимаешь, что парень не хочет детей. А время идет, вы продолжаете встречаться и жить совместно, а дело не продвигается. Как вести себя при таком раскладе дел, рассмотрим в данной статье. Психологические причины Правда в…
Как Заинтересовать мужчину Психологические приемы
— Эй, не игнорируй меня!- Как заинтересовать мужчину? Рассмотрим психологические приемы, которые помогут в этом деле 😉 Так случается, что парень, мужчина, который нравится, внезапно теряет к вам интерес. Раньше все было хорошо, он проявлял внимание и заинтересованность по отношению…
