Как подобрать ортопедическую подушку правильно
08.01.2019Ортопедическую подушку придумали не просто так. Она позволяет шее и голове держать правильную форму во время сна. Грамотно подобранная подушка по форме и размеру будет способствовать расслаблению мышц и хорошему кровообращению, также послужит профилактикой против заболеваний позвоночника. В этой статье расскажем как подобрать ортопедическую подушку правильно. Когда мы спим на обычной большой перьевой или пуховой подушке — нам комфортно, приятно и мягко. Но это не полезно нашему позвоночнику, шее. Потому что лежим в неправильном положении. На обычной подушке голова чаще располагается выше позвоночника, что создает его искривление во время сна, а значит получаем дополнительно напряжение на мышцы и межпозвоночные диски.…
Уход за бровями после перманентного макияжа
В наше время девушки всего мира стремятся выглядеть ухоженными, красивыми, да так, чтобы не тратить много времени на макияж. В этой статье поговорим про уход за бровями после перманентного макияжа. Бровям уделяют особое место. Многих не устраивает форма бровей, их…
Гастрит желудка Симптомы и лечение
В данной статье поговорим о том, что такое гастрит, разберем его причины и поделимся информацией о способах лечения заболевания. Гастрит желудка симптомы и лечение. Что такое гастрит Гастрит — заболевание желудка, которое носит инфекционный характер. Возбудителем является Хеликобактер Пилори —…
Вред сладкого и мучного. Почему стоит перестать их есть
Как отказаться от сладкого и мучного? Поговорим об этом в данной статье. Для начала немного мотивации. Если осознавать причины и последствия наших «вкусных трапез», то процесс отказа от сладкого будет проходить легче. Задайтесь целью — для чего вам это нужно?…
Польза однодневного голодания. Аутофагия.
Японский ученый Ёсинори Осуми в 2016 году получил Нобелевскую премию за обоснованный вклад в области физиологии медицины. Это имеет непосредственное значение и отношение к нам с вами. Наши клетки постоянно ежедневно обновляются. Старые мертвые клетки распадаются и им нужно куда-то…
Про Шугаринг в домашних условиях
Шугаринг в домашних условиях. Паста для шугаринга дома Шугаринг в современном обществе девушек очень популярная процедура для избавления от не нужных волосков на теле. А делается она с помощью сахара. Под шугарингом понимается сахарная депиляция. Это очень старая процедура, которую…
7 книг, которые меняют жизнь. Саморазвитие
7 книг, которые меняют жизнь. 1. «Максимальная концентрация» Люси Джо Палладино Люси Джо Палладино является ведущим американским специалистом по вопросам расстройства и дефицита внимания. В книге рассказывает про прокастинацию, перфекционизм, рассеянность, про то, что это мешает нам работать эффективно, мешает…
Кундалини йога с Майей Файнс
Майя Файнс практик кундалини-йоги, делится простой системой для устранения блоков в теле. Это помогает телу настроиться на новую волну восприятия мира. Цикл упражнений помогает разбудить спящую энергию кундалини и поднять с основания позвоночника вверх до самой макушки головы и выше,…
Что можно подарить на день рождения женщине
Так хочется сделать коллеге, маме или любимой подруге приятный презент, который не отправится пылиться на полку к другим ненужным вещам. Существует много различных поводов, чтобы делать приятное близким или коллегам. Здесь пойдет речь о том, что можно подарить на день…
Как разносить обувь которая жмет
Многим из нас знакома ситуация, когда после покупки новой обуви, придя домой, мы с ужасом осознаем, что мы их не можем одеть. Как так получилось? Ведь в магазине все было превосходно, а сейчас она нестерпимо жмет и, кажется, что это…
Грубая кожа на пятках, пяточная шпора, как избавиться
Жесткая и сухая кожа на ногах смотрится некрасиво, причиняет массу неудобств, неприятна на ощупь. Она может быть свидетельством трещин на коже или пяточной шпоры. И то и другое уплотнение приносит болезненные ощущения, на ногу становится неприятно и больно наступать. Если…
Что важно мужчине в отношениях
Как и все остальное в нашей жизни, любовь тоже основывается на нескольких правилах. Сегодня мы расскажем, что важно мужчине в отношениях. Быть влюбленным это легко, но чтобы любить долго в отношениях, требуется работа. Следующие правила подскажут тебе, как лучше относиться к…
План «Как стать успешной и счастливой»
Для того что бы стать успешной и счастливой надо приложить совсем немного усилий. Мы все богаче, чем думаем сейчас, но завтра мы можем стать немного беднее, потому что-то чем обладаем, сегодня может уйти из нашей жизни навсегда и насовсем. Используй следующие 15 советов,…
Оригинальные подарки парню на 23 февраля 2021 года
В данной статье предлагаем к рассмотрению список необычных оригинальных подарков парню на 23 февраля в 2021 году. На носу этот самый мужской день и голова лопается от мысли, а какой подарок сделать? Эта статья подойдет и тем, кто ломает голову…
Сколько меда можно съедать в день
О полезных свойствах меда уже немало сказано. Народная медицина и пчеловоды знают толк в данном продукте. В этой статье расскажем, сколько меда можно съедать в день. Медовые продукты очень полезны для организма. Хорошо проявляет себя при простудных заболеваниях для усиления…
Что нельзя есть утром натощак
Чтобы после утреннего пробуждения не испортить настрой организма на правильную деятельность ЖКТ, нужно знать — что нельзя есть утром натощак. Итак, начнем перечислять эти опасные варианты завтраков. Какие продукты не стоит есть утром натощак #1 Творог. Конечно, хороший творог снабжает…
Домашние средства от грибка ногтей на ногах
Грибок ногтей. Будь то на ногтях рук или часто на ногах — это неприятное дело, с которым приходится иметь дело. Официально известный как онихомкоз, он чаще всего вызывается влагой, попавшей в теплое темное место (из-за обуви, именно поэтому он чаще всего…
Как легко преодолеть печаль и одиночество
Печаль — это не болезнь, это просто еще одна эмоция, подобная счастью и волнению. Но, как и счастье, это состояние может длиться дольше и привести к ухудшению здоровья. Согласно этому отчету печаль длится в 240 раз дольше, чем другие эмоции. Если испытываете уныние или одиночество,…
5 признаков, что мужчина не уважает женщину
Вы какое-то время находитесь в отношениях, но чувствуете дискомфорт при взаимодействии с любимым. Как понять, что мужчина не уважает свою женщину — рассмотрим 5 признаков в данной статье. Признаки, что мужчина вас не уважает, как женщину #1 Он считается только…
